Setembro amarelo: Mês de prevenção ao suicídio

Setembro é o mês da campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, sendo o dia 10 deste mês a data mundial de combate à atitude de tirar a própria vida

Segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), antes da pandemia, cerca de 86% da população brasileira sofria com algum tipo de transtorno mental. Sendo a depressão e a ansiedade as mais recorrentes.

Numa pesquisa realizada entre os funcionários da Secretaria de Saúde Municipal de Piên, em 2018, foi revelado que 60,96% apresentavam sintomas compatíveis com síndrome de Burnout, que é a tensão emocional e estresse crônicos provocado por condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes. A síndrome se manifesta especialmente em pessoas cuja profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso. Durante a pandemia, o isolamento social, medo de contágio, perda de familiares são agravados pelo sofrimento causado pelo comprometimento de renda e muitas vezes do próprio emprego.

Houve um aumento de casos com transtornos emocionais, tentativas de suicídio e grande procura por profissionais referentes a saúde mental. Entretanto, nem sempre esses atendimentos são possíveis, devido a insuficiência de profissionais disponíveis ao aumento da demanda atual na rede pública.

Entre os grupos específicos que apresentam maior risco de sofrimento psicológico relacionado a COVID 19, estão os profissionais de saúde, confrontados com cargas de trabalho exaustivo, contato com sofrimento, morte, medo e maior risco de contaminação, são particularmente afetados e muitas vezes sem acesso a suporte de cuidados de saúde mental.

Muitos outros trabalhadores, também encontram-se nos grupos de risco, devido ao contato com o público, meios de transportes e cuidados insuficientes, compartilhando do mesmo estresse, receio e preocupação. Outro grupo propenso a desenvolver ou piorar transtornos mentais, são idosos, adolescentes e quem possui uma condição mental preexistente.

A permanência em casa tem favorecido o risco de idosos ou crianças presenciarem ou sofrerem violência e abuso. Houve também agravos de saúde, causado por aumento do consumo de álcool e frequência do uso de drogas durante a pandemia.

Houve um aumento no número de pessoas que precisam de serviços de saúde mental, devido aos agravos causados pelo sofrimento nas famílias que tiveram perdas e complicações de saúde causadas pelo vírus.

Durante a pandemia, o número de pessoas com saúde mental comprometida, pode ter sido maior do que os afetados pela própria infecção, e com maior prevalência do que a própria pandemia.

A ampliação e reorganização dos serviços de saúde mental, agora, são mais do que necessários para adequar um sistema de saúde mental com capacidades e recursos para atender a necessidade da população.

O que eu posso fazer para ajudar?

- O pensamento suicida é um problema que atinge milhares de pessoas neste mundo. Está mais próximo de nós do que podemos imaginar.

- Compreender isso e dar atenção a alguém em sofrimento já é uma grande atitude de prevenção e ajuda.

- Um ambiente doentio é repleto de julgamentos, ofensas, desrespeito e críticas que destroem, falta compreensão sobre a necessidade do outro.

- Um ambiente saudável tem mais afeto, mais brincadeiras, mais empatia e mais colaboração, ajuda a afastar os maus pensamentos e tristeza...

- Empatia, é a capacidade do ser ¨humano¨ em se colocar no lugar do outro e compreender o que o outro está passando. Ajude! Pergunte: como vai você? precisa de ajuda? envie uma mensagem de otimismo, diga: eu estava preocupado com você, se precisar estou aqui!

Você não imagina o quanto ajuda, alguém saber que a gente deseja que a pessoa fique bem!

- Se você é autoridade, um líder, amigo ou familiar, você também pode ajudar, você também pode prevenir, faça a sua parte:

- Se perceber que alguém precisa de ajuda, não se afaste, não se omita, lembre-se palavra tem força, mas solidariedade, atenção e afeto tem muito mais!!

Ouça, quando um amigo parece mais chato é quando ele mais precisa de você, escutar também ajuda. Faça sua parte!